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ギネスに挑戦、著名フィットネスコーチが世界最大の筋トレクラス
2017年7月6日 / 04:32 / 3ヶ月前

ギネスに挑戦、著名フィットネスコーチが世界最大の筋トレクラス

7月5日、インターネットで200万人近いフォロワーを持つ著名フィットネスコーチのョー・ウィックス氏が5日、ギネス世界記録の更新を目指し、過去最大規模のHIIT(高強度インターバルトレーニング)クラスを開催した(2017年 ロイター/Neil Hall)

[ロンドン 5日 ロイター] - インターネットで200万人近いフォロワーを持つ著名フィットネスコーチのジョー・ウィックス氏が5日、ギネス世界記録の更新を目指し、過去最大規模のHIIT(高強度インターバルトレーニング)クラスを開催した。

ロンドンのハイドパークで毎年行われる音楽フェス「ブリティッシュ・サマー・タイム」の一部として行われた。3804人が参加し、30分続けてエクササイズを行った。これまでの世界記録は3687人。

HIITは短時間の筋トレと休憩を繰り返して行い、カロリーを燃焼し筋肉量を増やすトレーニング方法。

ウィックス氏はインスタグラムで多くのフォロワーを抱え、料理本を出版したり、英国ではテレビショーにも出演している。

*写真を加えて再送しました

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